假期结束，回归工作，小编发现朋友圈都在晒“节后综合征”，诸如忘记设定闹钟而迟到、上班无精打采等等，其实这些都只是“洒洒水”啦。但也有不少朋友忽觉手指酸麻、腕部不适甚至肩颈疼痛，这类症状的出现，其实和颈椎有着莫大的关联。
颈椎没照顾好，会受到以下困扰1五十肩就是西医里说的肩周炎，中医里不讲“炎”，统称为漏肩风、五十肩等。而之所以叫“五十肩”，是因为这种病以中老年人为主要发病人群。2网球肘指手肘外侧肌腱疼痛，是过劳性综合征的典型例子，因为网球运动员最容易患病，所以以此命名。3腕腱鞘囊肿是指发生在手腕关节部腱鞘内的囊性肿物，也有少数人在掌侧，在青年女性中比较常见。4手指麻木最为常见的症状，发作时让人感觉不到痛痒，只有麻木不舒服。这些病症的根源都来自颈椎，它们原是中老年人的噩梦，如今却提前盯上了长期伏案工作者、低头族、电脑族甚至运动族。这些病症在医学上各有各的治法，但若放在脊骨神经医学的范畴，不用去碰肩周、手肘、手指等，只需调正颈椎椎关节即可缓解及治愈病症。颈椎“管”的事儿可真多不管是五十肩（肩周炎）、网球肘、腕腱鞘囊肿还是手指麻木，都是因为第5颈椎到第1颈椎这个部位的椎间关节突错位所导致的。五十肩（肩周炎）导致的肩周疼痛主要是因为第5颈椎到第1胸椎椎间关节突错位所致，具体表现为单侧或双侧肩膀活动受限、卧床时剧痛，上臂出现放射性疼痛，就如刀割和撕裂一般。除了尽快复位及调正颈椎椎关节外，日常还可点揉曲池穴、小海穴、天井穴，并配第5颈椎到第7颈椎处的夹脊穴，缓解肩周疲劳，梳理受损经络。网球肘导致的肘尖疼痛多是由于第6颈椎到第1胸椎椎关节突错位，压迫脊神经所致，以肘痛、压痛、前臂旋转不利和伸腕抗阻阳性为主要特征。对此可以点揉曲池穴，并配第5颈椎到第7颈椎处的夹脊穴，可缓解肘尖疼痛。腕腱鞘囊肿导致的囊性肿物和拇指、食指麻痛都是第5颈椎到第6颈椎的椎间关节突错位所致。这个部位发出的神经相当于手太阴肺经和手阳明大肠经，一旦出现痛症，可通过点揉肺经上的尺泽穴和大肠经上的曲池穴，配合夹脊穴即可有效缓解症状。中指、无名指、小指麻痛导致的僵硬和不适，是因为第6颈椎到第1胸椎的椎间关节突错位所致。可点揉天井穴、小海穴并配第6颈椎到第7颈椎处的夹脊穴缓解痛症。
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