断断续续跑步健身30多年，近些年受跑步健身运动热潮影响，正经加入跑步大*，也成为马拉松爱好者。
口罩过后，恢复跑步没多久，就感觉膝关节内侧隐约疼痛，没当回事，降速减量两个多月，疼痛感越来越强。一直不想去看医生，总怕医生把我的跑步爱好判了死刑，一直拖一直拖，没停止跑步！
虽然坚持跑步，但心里一直犯嘀咕，也不敢痛快地跑，那种感觉很郁闷很憋屈，也很纠结。跑者可能理解，不跑步的朋友可能就有些疑惑了。
昨晚跑步后，膝关节疼痛超越从前，而且恢复也不如以前快。今天终于鼓足勇气看医生了。核磁是最基本的检查项目了。
因运动损伤做膝关节核磁的人是真不少啊！排队需要两周时间才能做上。因退役*人待遇（对普通患者不太公平），优先做了，其实心里还是深感不安！
片子出来后让骨科医生看了看，内侧半月板后角三度损伤！已经失去了自愈的机会，想要好转，唯有手术！也就是说我的跑步生涯基本画上句号了！
年龄在这了，真心不想手术！太多手术后后悔的人群。保守治疗应该也没有什么奇迹！在这里，还是奉劝亲爱的跑友们，不要带伤跑步，不要过度跑步，发现不适及时就医！还有一句话：膝关节没疼不代表膝关节没问题！特别是中年跑者，可以在适当的时候检查一下！早发现早治疗！
