北京治疗白癜风比较好医院 https://m.39.net/disease/yldt/bjzkbdfyy/膝关节是人体非常重要的承重关节，它看似很强大，实则非常脆弱。当我们来回运动、身体产生碰撞时，膝盖很容易受到损伤，处理不及时、不彻底，就会继发滑膜炎。一旦患上此病，这对我们来说就是一个"大麻烦"，不能走，不能跑，对患者来说甚是煎熬。
当滑膜炎病发的时候都会有哪些症状？
本来在初期的时候没有那么严重的，只是会感到很轻微的疼痛，但是随着时间增长，病情也就发生了一些变化，走路的时候常会感到不适，感觉有什么东西在阻挡着一样，但到了后期，症状就会变得加重，不但肿胀的非常厉害，疼痛也是很剧烈的。
膝关节滑膜炎的危害：
1.膝盖疼痛，行走能力障碍，在骨面上能找到压痛点。
2.滑膜增厚，局部充血肿胀。
3.膝盖局部软组织有轻度凹陷性水肿
4.长时间运动之后疼痛加重，多为隐痛，牵扯痛，严重的有灼烧感和刺痛。
那滑膜炎有什么食疗方式：
苦瓜子+白酒
材料：苦瓜子30克，白酒ML，丝瓜藤50克，牛膝20克，香菜根20克。
制用法：上述洗净晾干后切碎，然后加入ML高度烧酒，然后放入碗中在锅内蒸煮5分钟，然后把混合物装袋敷在膝关节痛处2个小时，外用塑料薄膜固定住，再用热毛巾裹紧即可。
功效：活血化瘀，消肿止痛，祛风散寒。
适用于滑膜炎，半月板损伤，腰膝酸软等。
其实，膝盖疼痛发作时若能配合一些中成药外敷，能够加快恢复效果。被很多骨科医师应用于临床的华医lang医用膏药就很不错。对关节炎、关节损伤、滑膜积液的症状调理效果很好，用几天就能感觉膝盖不疼、轻松一些，一般用2-3个周期腿有劲了，走路膝盖不疼了，积液也消失了。透皮贴敷吸收的很快，都是温和安全的成分，无毒也没有副作用。
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下面简单说一下滑膜炎的日常保健方法
1、对于膝关节滑膜炎，一定要做好保暖。特别是老年人，因为骨骼松动，抵抗力弱，关节也容易受寒。如有必要，可以戴上护膝。
2、平时多注意休息，不要过度劳累，甚至一些身体强壮的人也应该注意。大部分滑膜炎患者是由身体过度劳累引起的。事实上，对于任何疾病，适当的休息对促进功能恢复方面都能发挥良好作用。
3、在饮食上，注意不要太油腻，辛辣刺激性食物尽量不要吃，此外，还可以多吃新鲜水果和蔬菜。
