NBA常规赛大战已经进入到尾声,季后赛马上就要来临,最让球迷遗憾的是老詹带领的湖人队没有进入到季后赛,不过季后赛有“水花兄弟”、欧文、杜兰特、哈登、字母哥、东契奇等诸多超级巨星参与,季后赛仍会充满各种精彩的表演,我们一起拭目以待。
每个NBA球星都是全世界篮球运动员中的佼佼者,他们的身体素质、综合能力都十分强劲,但是NBA中比赛强度十分大,伤病成为了最难预测的困难,对于已经发生的伤病,NBA医疗团队已经有了几十年的丰富经验,能用最好的方式最快治好每个球员的的伤病,而对于运动员来说,更重要的是在运动中如何最大限度降低伤病的侵袭。
对于我们喜欢打球的普通人来说,如何预防伤病呢?这两点尤为重要,首先我们打球主要是为了强身健体和娱乐,切不要把打球当成一场“战争”,不断用各种犯规动作去骚扰他人,不管是进攻还是防守,动作一定不要太大,比如挥肘,强行冲撞,恶意犯规等,在野球场,一般都是因为太较劲了,才会受伤。
另外一点就是,篮球运动是一项剧烈运动,像我们在中学时期没有那么讲究,穿着羽绒服和大皮鞋、拖鞋等就直接打上几个小时,确实很不讲究,这样显然很危险,我们需要有合适的运动装备,才能更好保护身体,除了常见的球衣和球鞋,我今天给大家推荐一款“护膝”,詹姆斯、库里等球星在比赛中经常会穿,几乎已经成为了必备的运动装备,事实证明护膝确实能很好保护球员。
这款“护膝”有4大优势,第一是一体针织,亲肤高弹;第二是三维立体设计,完美贴合腿型;第三是加厚髌骨保护圈,冲击后不受伤;第四是隐藏腘窝透气设计,出汗后保证透气。
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