诊断意见
诊断准确后对症治疗。
伤病陈述我的手腕骨关节交界处发力疼痛，忘了是从啥时候开始的。日常不影响，就是提重物关节处发力时会疼。我的消炎药刚吃完，红花油也快用完了，略微好转，但用力还会疼。问一下，我这是什么病，怎么治最好？（陶肥克希达亚特）可以从以下三点考虑：1、腕背部腱鞘炎腱鞘炎主要是过度的屈伸负重活动，或反复某一个姿势的动作持续时间过长，导致局部肌腱与腱鞘形成炎症，进而导致腱鞘的增生、发炎。通常的治疗方法是局部热敷、理疗、烤电，甚至使用一些膏药，或口服消炎镇痛类药物。如果以上对症治疗无明显效果，也可以进行局部的封闭治疗。2、腕部手舟骨和月骨错位腕部主要由八块骨头构成，彼此之间按照一定顺序排列，临床上常见手舟骨和月骨像背侧错位。诊断明确后，可用双手拇指按压突出月骨或者手舟骨，腕关节由背曲位置到背伸发力，复位后症状会很快缓解。3、三角软骨盘损伤这个伤病的典型症状是拧毛巾痛，回旋挤压试验呈阳性。治疗一般采用理疗如超声、短波、针灸等。
诊断意见
训练前，需要做好手腕的准备活动。
伤病陈述我的右手手腕很疼，有时都拿不了东西。这种情况，我应该在打球时注意什么？怎么恢复啊？（田志勇）很多时候出现这种情况，是因为打球时的动作不规范，致使身体某些部位受力过度，导致疼痛。在活动前要做好手腕的伸、屈、绕环等准备活动，促使血液循环加速。训练之余，要适量加强腕部的肌肉、韧带的力量练习，加强对局部的保护，促进受伤关节机能的迅速恢复。
诊断意见
根据受伤部位，选择冰敷或者胶带固定保护来缓解疼痛。
伤病陈述手腕、脚踝部在打球时会有疼痛感，尤其手腕在杀球时会比较明显。我想问一下，怎么处理？（祭司墨瞳）手腕处的疼痛主要是动作不规范或者是杀球过多导致的腕关节局部炎症，您可以在打球时用1.5厘米宽的胶布进行固定，这样可以有效缓解疼痛。脚踝的问题要看您以前是否有损伤，也可以在活动时利用护具进行保护。打完球后可以进行冰敷缓解疼痛。推荐阅读
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