白癜风丸副作用 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/140223/4342725.html因膝盖损伤，法网名将退赛
5月14日法国网球运动员特松加宣布，因尚未从左膝半月板手术中完全康复，他将不参加本月的法网公开赛。
需要长时间的剧烈运动，运动员因膝关节受伤而放弃体育赛事的快讯屡见不鲜。
而发展到后期的关节手术，也提醒着我们，其实膝关节并没有那么坚强。
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珍惜每一个「皮包骨」的膝关节
再坚强的硬汉也有柔软的内心
文
导医君
出处
无锡海英导医（ID：hydaoyitai）
海英导医台
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膝关节没那么坚强
作为全身为数不多「皮包骨」的关节，许多人会把膝关节认为是一个「硬骨头」。
在他们的理解中，这位铁汉除非到了老年开始骨质疏松，否则并不需要特殊照顾。
然而在日常的生活当中，我们会发现膝关节其实并没有那么坚强。
譬如上文中致使特松加退赛的膝关节骨性关节炎，通常30岁后就会有病变的痕迹。
而长期从事体力或运动工作的群体，其膝关节的病变会更加明显！
膝关节为什么会疼
膝关节骨性关节炎是临床上最常见的膝关节病变，也是膝关节出现疼痛最主要的原因。
膝关节骨性关节炎产生的原因有多种：
1、老龄妇女绝经后骨量减少或者增生，骨质疏松，是发生该病的主要原因。
2、慢性关节软骨的损伤，如久站劳动及生活中关节剧烈反复机械性磨损，导致关节软骨退变。
3、肥胖超重使关节负荷增加，关节软骨单位面积承受压力升高。
4、部分患者与遗传因素有关。
膝关节疼痛的原因有很多，膝关节骨性关节炎后期引发的骨端变形、关节内游离体、关节滑膜炎、关节囊积液、关节囊肿均会产生疼痛。
无论膝关节骨性关节炎后期发展成为哪一种病症，其本质问题是膝关节软骨出现了损伤。
膝关节软骨接近全部磨损
如何自查膝关节骨性关节炎
既然膝关节骨性关节炎发展到后期会引发疼痛，那么市民朋友应该如何在早期进行自查呢？
事实上，膝关节软骨的病变并不是无迹可寻。
如果40岁以上的市民朋友在上下楼时感觉双腿发软，行走过程当中膝关节有错位感，或者早晨起床时发现膝盖僵硬。
那么就需要注意自身是否患有膝关节骨性关节炎。
膝关节骨性关节炎的防治
—海英导医台骨科专题报道—
那么已经患上了膝关节骨性关节炎的患者，我们应该如何治疗呢？
本期导医君咨询医院关节外科顾三*主任，走近人体的膝关节，揭秘「硬骨头」也有柔软内心。
V
顾三*
主任医师，关节外科主任。在膝关节、髋关节置换方面有着丰富的临床经验。
医院
膝关节骨性关节炎对软骨是阶段性损伤，虽然其过程不可逆，但在早期通过合理的干预，能够有效延缓软骨损伤，保证日常生活质量。
晚期膝关节骨性关节炎严重影响正常生活
根据患者的年龄及膝关节软骨的损伤程度，对于膝关节骨性关节炎通常是采取阶梯治疗。
面对青年或无明显痛感的患者，通常以纠正力线对其进行干预：通过控制体重，从而减少对膝关节软骨的磨损。
通过干预纠正下肢力线
如果患者在日常生活中能感受到疼痛，在不影响行动的情况下，也尽量以药物治疗为主。
通过服用药物减轻患者的疼痛感，同时配合外力进行力线纠正，减少对膝关节软骨的损伤。
需要注意的是，药物的作用仅仅是减轻患者的疼痛感，其本身不会改善膝关节的病症。
大部分患者膝关节骨性关节炎发展到晚期，软骨功能接近丧失，这种情况下才会通过手术，对造成疼痛的病因进行针对化手术处理。
倘若膝关节骨性关节炎发展得更为严重，软骨已完全丧失功能，患者只能进行膝关节置换才能保证日常的生活。
骨性关节炎晚期后的膝关节置换手术
顾三*主任建议
在自我控制方面，顾主任建议膝关节骨性关节炎患者还是应当保持一定的运动量，控制一定的体重。
通过适当的运动保证膝关节周围骨骼与肌肉的强度，保持膝关节的稳定性。但对于过量的运动，顾主任并不提倡。
保护膝关节并不是运动量越多越好，过量的运动会加速关节的磨损和老化，反而得不偿失。
顾主任建议膝关节骨性关节炎患者可以将慢走、骑自行车、游泳等轻运动作为主要运动方式，每天运动30分钟，保持身体微微出汗即可。
（感谢医院关节外科李海峰医师对本文的支持）
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