膝半月板囊肿

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基础瑜伽解剖学上 [复制链接]

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文章太长,分了两部分,今天先来上哈!!!

骨骼系统简介一——中轴骨与四肢骨

人体的骨骼系统是由块骨头及超过个关节所组成,约占成年人体重的15%。

骨骼构成了人体的支架,支持人体的软组织,赋与人体一定的外形,并承担起全身的重量。如果没有了骨骼系统,人体就无法支撑。

骨骼亦具有保护体内重要器官的任务,如颅骨保护脑、胸廓保护心、肺等。骨骼也为肌肉提供了附着面,好让肌肉收缩时能够牵动骨骼作为杠杆,并结合关节引起各种各样的运动。

骨的红骨髓有造血的功能,而*骨髓则有储藏脂肪的作用。骨还是人体矿物盐(特别是钙及磷)的储存库,供应人需要时之用。骨骼的主要功能总括为:支持、运动、造血、储存、保护。

人体骨架是以骨骼为主,并佐以关节、韧带、肌腱、肌肉和关节软骨组成。

人体的骨骼可按其所在位置而分成中轴骨及四肢骨(附肢骨):

中轴骨

四肢骨(附肢骨)

颅骨(包括听小骨及舌骨)

29

上肢骨

包括肩胛骨、锁骨;肱骨、桡骨、尺骨;腕骨、掌骨、指骨

64

椎骨

颈椎(7)胸椎(12)腰椎(5)骶骨(荐椎)(1原5)尾骨(1原3-4)

26

肋骨

12对

下肢骨

包括骨盘的荐椎、尾骨、髋骨(肠骨、坐骨、耻骨);股骨、髌骨、胫骨、腓骨、跗骨、跖骨、趾骨

62

胸骨

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化学成分

骨是由有机物(主要是骨胶原纤维和粘多糖蛋白,约占骨总重量的30至40%)和无机物(主要是磷酸钙,其次是碳酸钙和氟化钙,约占骨总重量的60至70%)构成,骨的有机物使骨具有韧性,而无机物使骨具有硬度,骨整体的弹性和硬度也就是由这两种化学成分的比例而决定。

骨中有机物与无机物的比率会随着年龄的改变而发生变化,成年人的骨含有2/3的无机物和1/3的有机物,这样的比率使骨有最大的坚固性。根据力学测定,每平方厘米的股骨能承受至千克的抗压(缩)强度(轴向)。

由于儿童的骨是有机成分大而无机成分小,故硬度差,但韧性及可塑性大。虽然不易骨折,但却容易弯曲变形。因此,儿童应特别注意良好的坐立姿势。

反之,老年人骨中的无机物随年日而增多,有机物却相对地减少,所以骨较脆而易折断,而且不易愈合。因此,老年人不宜从事太过剧烈和幅度大的活动。

骨的形状

人体骨骼的大小不一,但大致上可归纳为四类:长骨、短骨、扁骨及不规则骨。

1.长骨(longbone):长骨大部分呈长管状,一般位于四肢(例:股骨、肱骨),主要在肌肉收缩时,作为杠杆而引起各式各样的运动(特别是幅度较大的运动)。

2.短骨(shortbone):短骨的形状近似立方形(例:指骨),主要分布在需要承受较大压力及作灵活和复杂运动的部位(例:腕部、踝部)。

3.扁骨(flatbone):扁骨呈薄板状,面积较大,适合于保护内脏器官(例:颅骨)和作肌肉的附着面(例:肩胛骨)。

4.不规则骨(irregularbone):不规则骨呈不规则形(例:椎骨),有些内部还含有空气的腔隙,以减轻重量(例:上颌骨)。

骨骼系统简介二——人体骨架

背面观(Back)

侧面观(Side)

硬骨(Bone)

骨的结构

大部分的骨头表面是由骨膜包覆(滑液关节除外),接着是致密的骨组织(

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