王老师今年32岁了，目前是一名高中的体育老师，平常除了给学生上体育课之外，还需要负责体育特长生的训练工作，上个月给学生报名了市里的长跑比赛，为了能让学生取得更好的成绩，给学校争光便加紧训练，昨天下午在操场训练学生的体力时，突然感到腿部疼痛，王老师为了学生的训练忍住了疼痛感，但是训练结束时腿部无力，甚至无法行走，有学生发现老师的不对劲想把他送往医务室，王老师刚走一步直接摔倒在地，学生急忙喊其他老师过来帮忙，医院救治，检查显示王老师患上了滑膜炎，需要调理一段时间。
首先是滑膜炎的起因：
1、细菌感染
膝盖处，骨骼强健，血管丰厚，免疫力很高，对病菌的抵抗力非常强。但是在感染结核菌的情况下，很容易降低膝部的抵抗力，发作滑膜炎。
2、膝盖退变
老年人，得滑膜炎的较多。主要因为年龄增长，骨膜年龄大了，膝关节退变，使膝盖内的构造减弱，软组织退化。进而在活动中，膝盖易受损伤，因发滑膜炎。
3、运动不当
在膝盖进行运动的过程中，如果发生拉伤、扭伤等情况，很可能伤及膝内软组织，使滑膜充血、积液，导致滑膜的炎症发作。
滑膜炎的症状：
1、刚开始其实是没有什么问题的，但是在下蹲的时候就会感觉受到了阻碍，会有点难受，其他的倒是没有什么了。
2、中期的时候，因为积液已经开始出现，肿胀和疼痛也会随之一块儿的到来，这时候其实就已经开始影响到正常的行动了，有的会跛脚。
3、最严重的时候，就是积液已经到了一种很大的程度，不停的腐蚀软骨，滑膜这时候其实已经不能分泌了，关节摩擦会加大。
膝关节滑膜炎，如果置之不理，严重时可能会让你完全失去行动能力，怎么办？
注意：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！
乌头汤中药汤剂：
：《金匮要略》卷上。
：麻*芍药*耆甘草各9克(炙)川乌6克(哎咀，以蜜毫升，煎取毫升。
：上五味，哎咀四味。以水毫升，煮取毫升，去滓，纳蜜煎中，更煎之，服毫升。
：本方主要用于关节炎、类风湿性关节炎、小儿风湿性舞蹈病、坐骨神经炎、椎管狭窄、腰腿痛等属上述证机者。
芋头外敷：
材料：芋头和少许面粉。
做法：芋头去皮，捣成泥状，再加少许面粉，搅拌成糊状，摊在干净纱布上，敷于膝盖，并用保鲜膜覆盖固定即可。
用法：每天2次，一般3~5天见效，若出现皮肤发痒，则应停用。
功效：芋头，健脾补虚，散结解*；生姜，解表散寒，扩张血管，改善血氧供应，减轻膝关节紧张。
最后是日常饮食方面需要注意：
1、可以多吃富含植物有机活性碱的食物，少吃肥腻的食物，因为动物的脂肪，会在消化中产生酮体，对关节有很大的影响。多吃活性碱的食物，能够有更好的平衡体内酸碱平和，可以有效预防和保养膝关节。
2、可以适量的多吃，抗氧化能力强的蔬菜，比如莲藕、生姜、西兰花等等，都是抗氧化能力很好的蔬菜。水果中的山楂、猕猴桃、桑葚等也可以。
3、海鲜类的食物要注意，很多海鲜产品属于是寒性的，关节问题是最怕寒的。其次很多海鲜中，会含有血尿酸，血尿酸会在关节肿形成结晶，对身体的影响是非常大的。
注意：以上方法虽然有一定作用，但要注意因人而异，切勿盲目使用，否则后果自负！
要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。
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