膝半月板囊肿

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中医告诉你如何一招秒杀四肢关节痛 [复制链接]

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首先,如果告诉你左肘关节疼了,按压下右腿膝内侧,按压10余秒,你左肘关节疼痛能大大减轻,你信吗?在右足外踝扭伤后,你揉按下左手腕关节背侧能迅速减轻或消失呢?你肯定会说老中医又在那里瞎吹牛了。那么接下来各位读者,请仔细瞧,仔细看,奇迹就在下面。

01咦?我的肘关节不疼了?!

15年夏天,老妈的因睡眠不注意,膝关节被空调一吹老寒腿又犯了,怎么办,那就针呗!予以局部针刺3日后症状消失。但老妈的一句话却让我疑惑了很久,“最近这几针很不错啊!脚不疼了,我的肘关节也不疼了!”“恩?!那时候刚出学校的自己满脸懵逼,扎膝关节,肘关节不疼了?”一开始以为是筋会阳陵泉的功劳,也没多大在意,后来一直到18末看了高树中老师的《一针疗法》后才恍然大悟,这不是偶然,这是必然。

02

关节对应法治疗四肢关节痛有奇效

在中医四大经典《灵枢》中有这样一句话:一:邪客于臂掌之间,不可得屈。刺其踝后,先以指按之痛,乃刺之。这句话的意思就是臂掌即腕关节的病,应该针刺对侧踝关节,针刺踝关节哪里呢,那就需要“先以指按之痛,乃刺之”,即先在踝关节处找到压痛点,压痛点在哪就往哪刺。临床中,我找这些点都是先用棉花签或者用指腹先揉按10余秒,同时让患者以最疼痛的方式活动,只要你这个点找的对,单纯用手按压即可缓解疼痛。

举个例子,我在19年1月时诊疗过一个右膝外侧疼痛的患侧(胫骨外侧髁处),因撞伤2月,局部疼痛不适,观其走路姿态与局部检查未见明显异常,就在其左肘关节曲泽穴附近找到一个明显压痛点,予以揉按并祝福患者活动膝关节,1分钟后症状明显缓解,在予以针刺,留针20分钟后,症状消失。当时内心还是怕他症状反复,嘱其明日再来巩固疗效,翌日病患来时诉,今日未疼痛。

03秘技之如何准确找到这个点

该秘技核心其实就是第二个标题了——关节对应取穴法,或者无脑点就是关节对应取痛点法。这里提下中医的穴位简单来描述就是在身体附近这个点是它最敏感的点,所以如果是非中医专业人员,不用强求穴位,单纯找最痛点效果反而也很不错。

说人话就是大脚趾这内侧的病取大拇指桡侧的压痛点,小脚趾外侧的病取小手指尺侧的压痛点。这个取穴位置我取几个例子说下大家就明白了:

1.从踝关节开始,左踝尖下疼痛(申脉穴处)就在其右侧的手腕背横纹上一寸养老穴处找压痛点。

2.左内踝尖下(照海穴)疼痛,在其桡骨茎突上面找疼痛点(列缺附近)。

3.膝关节内侧扭伤,相当于阴陵泉上方,胫骨内侧踝疼痛甚者取尺泽,同理外侧扭伤选曲泽。

4.肱骨外上髁炎(网球肘)取阳陵泉穴(我自己临床发现并不是固定在阳陵泉处,而是在阳陵泉大概硬币大小的一周范围内,直接取阳陵泉也有疗效)

5.肱骨内上髁炎(高尔夫球肘)取阴陵泉。

04适应症

最后提下这个绝招的适应症:只要是四肢有局限固定的疼痛点,均可用关节对应取穴法治疗,其疗效比单纯针刺更好和迅捷。但稍提下,对于急性扭伤患者局部的24小时内及时冰敷是极其有必要的,它能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血消肿镇痛的作用,对于预后很有帮助。

05结语

另对于非临床人员而言,因为这些点是不固定的,先找到大概位置,然后在这块区域用指腹点压寻找,找到最痛点,边揉按,边活动,记得一定要活动下疼痛部位,。对于临床医生一样,针刺前先找痛点按压,嘱患者活动患处,症状减轻再予以针刺,刺后同样要配合活动,如局部再能围刺放血疗效更佳。

图片来自网络,侵权删。

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