九龙坡区掌络理疗馆温馨提示：学会养生能使您成为最大的赢家！
经络是气血运行的通道，内连脏腑，外连四肢头面，能决生死，处百病，调虚实，不可不通矣。
我馆的经络理疗特点：可瞬间疏通经络，激活细胞，排除风、寒、湿、酸、*;净化血液，促进气血运行，加快新陈代谢，镇静催眠;多症同调，一次见效，标本兼固;预防疾病，增强免疫能力，抗衰老等多重功效;
被誉为“划时代、超越性、纯绿色、安全高效的幸福疗法”
我馆的理疗范围:颈椎、腰椎、脊柱、股骨头、关节、风湿、内风湿、头痛、牙痛、三叉神经痛、腰肌劳损、高血脂、高血糖、高尿酸、痔疮、耳聋、失眠、记忆力减退、鼻咽喉、面部、肠道、肝、胆、手脚寒凉、性功能减弱、胃肠、肾脏、肺脏、泌尿系统。女性:乳腺、子宫、痛经宫寒等问题、催乳、丰胸、美容、减肥塑身。
我馆特别对前列腺和高血压有一套独特的调理方法。
健康
半月板是膝关节里的一个“零件”，半月板是月牙形的软骨结构，有一定的弹性，分为内侧和外侧两部分，从侧面看是外边厚、里边薄的三角形结构，上面与股骨髁相适应，下面与胫骨平台相吻合。骨科膝关节医生在临床当中遇见很多的滑膜炎和膝关节积液，还有的是半月板损伤。患者大部分是因为膝盖疼痛来就诊，经过磁共振检查才知道半月板损伤了。如何自我判断是否发生半月板损伤？有哪些典型的症状？1.疼痛损伤时疼痛的程度不一，大多数患者发生较小的撕裂后，仍然可以走动和继续参加造成损伤的活动，扭转或旋转动作使疼痛加剧。严重撕裂通常导致更明显的疼痛和早期膝关节活动受限。2.肿胀半月板损伤的人常常有关节积液，尤其是半月板有较大或混合性撕裂者，撕裂伴退行性关节炎者可间断性出现关节积液。关节积液的患者患者的典型主诉是僵硬，而不是肿胀。3.关节弹响有些人描述急性受伤时有撕裂感或弹响，活动时可在患侧听见响声，偶尔会伴随疼痛。4.关节交锁在走路或活动时突然出现膝关节不能屈伸，“卡住”即交锁的现象，可伴有疼痛症状有时候可通过反复屈伸或扭转来恢复，还有的是突然一下子膝盖打软，使不上劲。半月板损伤主要是因为外伤、劳损、受寒、引起，运动损伤多见，临床可以表现为：关节的疼痛、活动受限、以行走、跑跳、上下楼梯时明显、部分病人在做膝关节的屈伸活动时可有弹响或者交锁症。半月板损伤有哪些治疗和恢复办法？1.半月板损伤，如果是在半月板的边缘部位，由于半月板的边缘部位血液循环较好是能够获得自愈的。一般损伤，恢复需要一个月左右的时间。2.半月板损伤的治疗，前期主要以保守治疗为主，要注意膝关节的保暖，疼痛明显的可以口服消炎止疼药，营养关节软骨的药物进行治疗。3.中医治疗可以外敷膏药，正骨复位、针灸、艾灸、这些方法都可以起到消炎止痛、活血化瘀、使受损的关节得到恢复。4.如果损伤太严重，保守治疗无效的情况下，建议做手术治疗。如何预防半月板撕裂？半月板撕裂很难防止，因为它们通常是意外造成的。但是一些预防措施可能会降低膝盖受伤的风险。你应该：1.定期锻炼以保持大腿肌肉强壮。2.参加运动前要热身，做完运动后要拉伸。3.两次运动之间要有充足的休息时间，人体过于疲劳会增加受伤的风险。4.确保运动时穿着正确合脚的鞋子，鞋底要有足够的缓冲能力。5.保持身体和四肢的灵活性。6.切勿突然增加锻炼强度和难度，循序渐进，不要过于勉强自己。7.尽可能不要带伤上阵。
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