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介绍怎么判断半月板损伤之前，首先给大家介绍一下什么是半月板。
半月板是一种软骨，位于股骨和胫骨之间，是股骨和胫骨之间的一种软骨垫。它的作用主要是在人体受到重力时起到缓冲的作用，而且可以帮助人体的膝关节进行正常的屈伸活动。因为半月板本身血液循环较差，一旦受到外力导致半月板损伤后，恢复程度比较难，恢复时间比较长。所以半月板出现损伤后要及时进行有效的医治措施，如何判断自己是否出现了半月板损伤撕裂呢，给大家分享三个方法，希望帮助到大家！
1.近期发生扭伤，跌伤
2.有明确固定的痛点
3.膝关节的异物感，卡住的感觉
记得
