北京有哪些白癜风医院 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_knowledges.html第一、描述
前十字韧带起源于股骨远端外侧髁的内面。发生前十字韧带断裂的主要原因是运动损伤,15~25岁的专业运动员为多发群体,尤其是包含大量身体转动的运动,如篮球、足球及滑雪运动等。女性发生率高于男性。前十字韧带扭伤时,内侧副韧带及内侧半月板可能随之发生损伤。
第二、症状
1、膝部有疼痛感,膝部不稳定且出现肿胀。
2、伤侧膝部无法负重.
3、如果前十字韧带完全撕裂,发生损伤时会有明显断裂声.
第三、产生原因
1、膝部扭转时易发生,如变向、身体转动过程中.
2、受累下肢过度旋前。
3、核心稳定性下降(可能由内脏炎症引起)。
4、下交叉综合征。
5、碰撞类外伤,比如车祸或足球、橄榄球等运动。
第四、治疗方法
1、损伤发生后的24-48小时内,应用冰敷避免发生进一步损伤,同时加快愈合速度。
2、患者疑似前十字韧带扭伤时,应立即就医求专业帮助。
3、标准抗炎治疗。
第五、急性损伤后处理
1、运动按摩及加热治疗。
2、矫正训练,主要目的是提高患者下肢肌力衡性,帮助其逐渐恢复训练及比赛,
3、力量训练应从肌肉等长收缩训练开始,然后向心收缩训练,最后增加离心收缩训练.
4、如果患者前十字韧带完全撕裂,一般需要接手术治疗。
第六、锻炼方法
1、一旦炎症反应消退,患者应该在没有疼或更长时间痛感的前提下,逐渐平缓地活动膝部,以帮助膝关节完全恢复伤前的活动范围,同时适当活动可以使瘢痕组织症状更好地生长排列。
2、在没有疼痛感的前提下,患者应拉伸所有韻关强化力量
3、一旦患者可以负重且炎症反应已经消退,患者应针对以下肌肉进行力量训练:臀大肌、臀中肌、臀小肌进行训练。
