北京中科白癜风医院地址 http://www.bdfyy999.com/guanyuzhongke/lianxiwomen/m/半月板损伤三度以下的朋友通过治疗康复后，建议接下来的3-6个月内先不要进行剧烈活动，为的是康复后有一个时间上的巩固阶段，同时避免重新受到新的损伤。半月板二度损伤通过有效治疗一般需要接近半年的时间，年轻者可能会提前。半月板三度损伤已经做了手术的朋友，缝合之后这个损伤的愈合也要半年或者一年，而且很多不一定完全长好，所以术后的朋友大部分超过1个月后需要后续的治疗促进愈合，防止留下术后后遗症，其实很多术后的朋友并不太了解术后治疗和康复锻炼的重要性，部分医务工作者也没有提醒到位。不管是对于三度损伤以下的朋友还是半月板三度损伤术后的朋友，后续恢复等到关节活动不受影响，负重站立或行走没有疼痛可以适当恢复运动了
在这里提醒半月板损伤的朋友们，半月板损伤后我们要及时判断清楚损伤的程度，然后做出相应的处理。除了选择积极有效的治疗让膝关节内部环境好起来，同时损伤后，我们需要及时休息，休养身体，做好伤后的防护，如果防护不到位，是有可能引起一些继发性的损伤的，所以我们还是要多注意，尽量创造一个利于损伤恢复的外部环境。#半月板损伤#
