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视频：交叉韧带受伤怎么办？
荆楚网（湖北日报网）讯（记者林琳通讯员马遥遥、刘姗姗）火热的欧洲杯落下帷幕，不少市民依然热情不减，找到机会就到球场上过过球瘾，7月12日，医院后湖院区了解到，这段时间因踢球导致运动损伤的患者明显增多，其中以膝关节半月板、韧带损伤居多。
34岁的张先生上大学时经常跟朋友一起踢足球，自从参加工作后，由于工作繁忙就很少运动，平时基本都是坐办公室。欧洲杯激战正酣，又重新点燃了他踢足球的热情。一周前，他下班后约了球友们一起踢足球。踢了半个小时左右，张先生正好带球突破，他猛地做了一个变相摆脱防守的动作，顿时听到了咔嚓一声，左膝剧烈瞬间疼痛难忍，倒在地上起不来了。球友们赶紧将他医院后湖院区。经过检查，确诊为左膝关节前交叉韧带断裂。
“虽然患者过去经常踢球，但工作后运动少了，体重增加，这次踢球前没有充分热身，也没有注意防护，用力过猛导致了韧带断裂。”该院骨外科副主任医师汪阳介绍。第二天，汪阳为他采用关节镜微创技术重建了左膝交叉韧带。术后，汪阳告诉张先生经过一段时间的康复，并做好功能锻炼，以后还是可以踢球。同时，汪阳还专门教授了张先生相关功能锻炼的方法。
据了解，每到暑期，骨外科接诊的因踢球导致运动损伤的患者明显增多，常见的就是半月板损伤、韧带损伤、小腿肌肉拉伤等。医院骨外科主任张卫国提醒，市民在运动前要充分做好热身运动，活动关节韧带，抻拉四肢、腰背肌肉，避免拉伤。对于运动中所造成的损伤，一定要及时就医治疗。如果膝关节肿胀、疼痛，尤其是上下楼梯、下蹲时疼痛更加明显，或者活动时关节处有“咔咔”响声时，应警惕是否是半月板损伤。如果受伤的半月板继续活动，可能会导致关节内软骨的磨损和脱落。
张主任指出，关节镜修复手术并不是一劳永逸，患者在康复过程中的功能锻炼一定不能放松，要努力锻炼。拿膝关节镜手术为例，如果没有进行及时科学的康复训练，会造成关节粘连、僵硬等不良后果。记者了解到，为尽可能恢复这类关节损伤患者的运动功能，医院骨外科制定了手术-康复的一体化系统治疗方案，将手术与康复无缝对接，在术前到术后进行全程个体化康复指导训练，有效帮助患者实现快速康复、恢复功能。
