膝关节术后（半月板、前叉、后叉等），伸直和弯曲同样重要！
伸膝功能是膝关节术后恢复正常步态的关键所在，早期应重视恢复伸膝功能的康复治疗，迅速帮助患者恢复正常步态和日常生活活动能力。
案例分享
姓名：王某性别：男
年龄：42岁职业：其他
主诉：
年年初，意外摔倒，导致膝关节疼痛并肿胀；去医院做MRI显示：半月板损伤，医生建议保守治疗；经过一段时间保守治疗后，仍存在疼痛，于年3月31日行半月板修整缝合术，术后未经过康复训练，发现关节活动受限后，年6月7医院康复科进行康复，经过一段时间康复后，膝关节屈曲活动明显改善。于年7月13日前来就诊，膝关节灵活度不佳，伸膝困难，步态异常。每天压腿效果不明显。
评估
评估内容
左膝
右膝（患侧）髌骨活动正常活动较差膝关节活动（伸）正常-15°膝关节活动（屈）°°下肢肌力4+/54-/5围度（髌上10cm）.5
评估显示
主要存在的问题：膝关节伸直受限、步态异常
意愿：达到健腿活动，能正常行走
康复处理
训练前
通过手法放松膝关节周围软组织、改善髌骨活动，增强下肢力量（主要进行伸膝肌群激活练习）、提升下肢本体感觉及膝关节稳定性训练，步态练习；从而改善下肢伸膝及步态。
训练前后对比：
内容训练前训练后伸膝活动（AROM）第一次-15-10第二次-12-9第五次-6-4第八次-40
王哥经过几次训练，右侧膝关节逐渐能伸直了
训练后
训练不只是康复师训练，居家自我训练也很重要，坚持就一定会有收获。
总结
膝关节术后一定要尽早进行康复训练，千万不能拖。
训练过程中也不要只在乎屈曲，伸直同样重要。
所有疾病都一样，早发现、早诊断、早治疗。
杨*涌
ZhengyongYang菲赛克运动康复中心
Feisaike特约康复师
Physiotherapist
康复治疗专业毕业，康复思维灵活，擅长于颈肩腰腿疼痛、运动损伤的康复训练，熟练掌握Mailtland关节松动术、Mulligan动态关节松动术，神经松动术及牵伸等康复技术。
曾参与脊柱侧弯课程培训、nMTC-1医疗性贴扎国际认证、BOMT下肢生物力学基础课程认证。
菲赛克运动康复中心、让您的运动更有活力！
中心特色项目
1.运动损伤（半月板、韧带损伤、踝扭伤等）及损伤术后；
2.肌骨疼痛（颈肩腰腿疼痛、坐骨神经痛等）；
3.体态调整（圆肩驼背、高低肩等）；
4.赛事保障（各类赛事运动防护）。
预约（
