在年度计划中写到：希望医院，医院最多的一年，到目前为止，前后十几次。当然不是说有什么疾病，连朋友都开玩笑说我脑子有病，医院跑。其实都是一些几年几十年的老毛病，今年集中做了检查。
一、检查：
碳14。几年的体检都显示幽门螺旋杆菌感染，一直不在意，今年重视，跑医院开了四联治疗再次体检，治疗失败，继续服药治疗。这个感染（病），群体非常大，很多人都不在意，给我开处方的医生说她自己就被感染，也从来不检查不治疗。再来14天的服药吧，以后餐饮，特别是外出就餐要注意。
脸部囊肿。B超检查没有任何大碍，不需要做处理，也不影响脸部美观。排除，放任不管，现在已经自然消除。
膝盖核磁共振。左膝盖一直有老伤，做了核磁，结果显示有少许积液和轻度磨损，问题也不大，以后注意长距离徒步和跑步，爱好和健康运动相宜，不能以损害健康发展爱好，本末倒置。
睡眠呼吸。做了多导睡眠呼吸监测，AHI指数为9.3，轻度阻塞性低通气呼吸综合症。（5-15为轻度，16-30为中度，大于30为重度），属于轻度，这种现象身边很多朋友都比我严重，只是没有检测罢了。后又一一做了鼻镜、喉镜等检查，问题不大。改变生活习惯，如戒烟酒，如坚持锻炼减肥，如侧卧等。
种植牙。拔牙，咨询，医院，做了相应方案，在民族节假到昆明做了种牙手术，花费高效果还未知。
眼部胬肉。眼疾多年，左眼结膜角膜炎和胬肉，医生建议做手术，经老婆联系，到她单位找到知名老医生眼科专家诊断，几元钱眼药水明显改善，并告知千万别手术。自己视力没有任何影响，感觉还越来越好，哈哈，是不是要老花了。
二、反思：
我们每个人从出生起如同一辆车出厂上路，难免有磕磕碰碰，磨损老旧，我这辆车里程过半，今年集中检修。这些老毛病也可以不闻不问，但时间久了就会积劳成疾，该检修检修，改保养保养，有毛病马上检修排除，如同知道车辆刹车制动制程长了要马上维修，不要拖着，我的牙齿就是一个例子，牙疼多次只是治疗疼痛没有根治，最后只能坏死拔了，耽误最佳治疗时机且劳命伤财。
健康真的很重要，医院总是感叹，这地方最好永远别来，疾病都不是突然发生而是突然发现。健康的生活方式极其重要，一点点恶习积淀起来最后可能就是难以撼动的大山。如远离烟酒，如早睡早起，如运动锻炼，如每年体检，如少盐少脂，如远离垃圾食品、烧烤、油炸、冰淇淋、反式脂肪，如健康心态等。
目前自己每年都要做一次健康体检，血压、血脂、血糖指标尚好，肝脾胰胃等指标很好，其他各项指标均良好，可惜我把父母给的零件（胆囊）被弄丢了。视力非常棒，听力糟糕，小时候的链霉素是罪魁祸首，每每说到耳朵，我总表达不满，妈妈说小时候先救命，缺医少药的年代，抗生素都得托人带，也管得了那么多。
记录我这些老毛病，提醒自己保重、保养、保持、保护。
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