膝关节周围肌肉功能及临床意义 [复制链接]

饥饿时，不要走进超市购物，会因饥不择食买很多平时不会吃的东西。

结束一段感情后，不要贸然走进一段新感情，会因寂寞迷惑双眼而做出错误选择。

不要在紧张、紧迫时做选择，没有深思熟虑，做出的选择必然是短视且是有害的。

大多数人都是短视的，都是用后视镜视角看待历史，得出如下结论：换做我肯定不会那么做。历史呈现给我们的仅仅是只言片语，是简单的结论。如同茅台，很多股民回头看贵州茅台用7年从元涨到，信誓旦旦的宣称我如果当时买了茅台一定持有不动。事实上，牛逼如茅台上涨中途也经历无数次腰斩回撤，普通人根本不可能有那个眼力。

膝关节周围肌肉

股四头肌中，跨越两个关节的股直肌部分能够屈髋，四个头共同作用能够伸膝。股四头肌还负责将髌骨关节面与股骨髌面保持吻合（这就是很多人不锻炼反而发生髌骨软化的原因）。股四头肌的股内侧肌和股外侧肌旋转作用能够相互抵消，这样在行走过程中，股四头肌作为一个整体对膝关节几乎不产生旋转作用（股四头肌萎缩时，内侧萎缩更加严重，必然产生膝关节旋转，加速膝关节组织退变）。

股直肌：屈髋和伸膝，摆动腿向前时，需要股直肌同时执行这两项任务，站立时，股直肌几乎不收缩；慢走时，股直肌是主要的屈髋肌。

股内侧肌：伸膝过程中，股内侧肌主要发生在伸展动作的末期，防止髌骨向外侧滑移，还能抵消股外侧肌旋外效果。

股中间肌：参与伸膝

股外侧肌：参与伸膝，同时还能抵消股内侧肌的旋内作用。

股二头肌：能使髋关节伸展和旋外，还能在膝关节处于伸展状态时有力的屈膝，在膝关节处于屈曲状态时使小腿旋外。当膝关节屈曲且小腿固定不动时，股二头肌能够使股骨相对胫骨旋内。当上半身向前弯腰姿势回到直立状态时，股二头肌能将骨盆拉回到水平状态。

半膜肌：行走时，半腱肌、半膜肌、股二头肌共同负责使同侧髋关节伸展，推动身体前进。摆动腿的半膜肌还参与屈膝。收缩状态下的膝关节，半膜肌收缩引起膝关节旋内。

半腱肌：除上述半膜肌功能外，摆动腿侧的半腱肌收缩能屈曲膝关节，参与小腿摆动。此外，此肌还能阻止躯干过度前倾，抵消髂腰肌的作用。半腱肌还可以作为交叉韧带重建的替代品。

腘绳肌瘫痪不会影响腿部的各种功能，如行走、起立、爬楼梯，因为臀大肌会代偿这些功能。但这样会引起膝关节过伸。

腘肌：有两个重要生理任务，其一：行走过程中膝关节伸直后，它的收缩伴随膝关节伸肌张力降低，引起胫骨相对股骨旋外，使交叉韧带松弛，膝关节开始屈曲。其二，在膝关节屈曲过程中，拉伸外侧半月板在胫骨平台上向后移动预防半月板被卡压。