耐克王国的创建人菲尔-奈特(PhilKnight)在他的自传《鞋狗（ShoeDog)》曾这样表述：“命运把我变成了一个不错的跑手，但不是伟大“！
也许正是因为这份遗憾与对跑步运动的热爱，年他和良师益友的比尔-鲍尔曼合资以美元起家缔造了百亿美元的体育王国，而奈特签下的第一位代言人”史蒂夫·普利方坦“，在长跑比赛中为耐克书写的”丰功伟绩“，至今未有人能够复制。
耐克之*·普利方坦打败对手的秘诀
1%的天赋加上99%努力是成功的秘诀。史蒂夫·普利方坦在高中时就已经展露跑步的天赋，且训练非常刻苦，于年斩获了泛美运动会米金牌。
▲身穿号球衣的史蒂夫·普利方坦奋力冲刺
年奥运会是普利方坦第一场奥运赛场上的首秀，却因故错失夺金良机，最终以第四的成绩结束了这场他运动生涯唯一一场奥运秀。
年室内田径赛普利方坦再次回到赛场上，与加州大学洛杉矶分校、华盛顿州和内布拉斯加州的四方对抗赛中，他跑出了有史以来最佳的“一天双冠”，以3:56.8获得了一英里冠*，并以13:06.4在三英里赛中称冠。在这场比赛中，他也成为了首位穿耐克鞋的著名田径运动员。
跑步如人生，只要你不断努力，就没有失败一说。年奥运首秀失利对于好强的普利方坦必然深受打击。自此至年那场对抗赛之前，他一直保持着每周-公里的训练量。
普利说,他发现自己打败对手的秘密是:比所有人都更能忍受痛苦。
也正是这份异于常人的努力和坚持，普利方坦曾创下从米到0米之间的全部七项美国长跑纪录，在他运动职业生涯四年间从来没缺席过一次训练、一场比赛，并创下连赢21场比赛的惊人纪录。他是一位让长跑运动真正风靡美国的伟人！
▲普利方坦曾说“朝跑步，夕死可以。”
NikeN.鞋款是为了纪念传奇长跑运动员史蒂夫·普利方坦（StevePrefontaine）1英里最佳成绩3‘54”。电影《永无止境》（WithoutLimits）改编自美国中距离赛跑选手史蒂夫普利方坦的生平事迹，而这位运动员却在24岁英年早逝，所以N.也是为了纪念他。
王者传奇·非洲第一位夺冠长跑运动员
我们都知道，影响跑步成绩的因素有各种，如步频、步幅、速度、速度能力、爆发力，以及肌肉、关节的柔韧性和协调性等等，而拥有一双“专业满分“的跑鞋，几乎是每个运动员取胜的根本。
“赤脚大仙”——阿比比?比基拉优雅的步伐
然而，历史上却有一位“赤脚大仙”——阿比比?比基拉，他在年罗马奥运会赤脚参与马拉松比赛，在罗马城的夜色里，以当时的世界最好成绩2:15:16.2获得金牌。
▲在壮丽而灯光通明的君士坦丁拱门前，比基拉冲向终点。
年比基拉再度截获东京奥运会的金牌，将世界最好成绩提高了近2分钟，更加不易的是，他在赛前六周接受了阑尾炎手术，休息了整整11天才恢复训练。
▲冲线时如此轻松，根本看不出比基拉在一个月前做了手术。
跑步大神格布雷希拉西耶说，“在阿比比之前，非洲没有跑者，或者说,世界并不知道非洲有如此出色的跑者，他是整个非洲的偶像，也是我个人的英雄“。
然而，年的墨西哥城奥运会上，比基拉因左腓骨骨折，在比赛进行到16公里时决定退赛。比基拉的职业运动生涯中，在马拉松赛上共参加了15场大赛，赢得了12个冠*，保持了非常高的竞技水平。
职业运动员们为创造记录、挑战极限，为体育精神、国家荣誉，他们在赛场上的奋战、和赛场下的艰辛付出，常超处人们的想象，而伤病的风险更倍添他们征战旅途的艰难。
历史上因伤病不得不退赛的运动员何其多，不要说运动员，就是日常热爱跑步运动的我们，因跑步不当导致腿肌关节受伤影响行走，又没有及时治疗直至半月板磨损，骨关节炎严重至需要置换手术的案例也是数不胜数。
有人受伤也有人跑到天命之年，个中原因不同，但拥有强健的体魄和健康的膝关节却是我们长久跑步的秘诀。生命在于运动，运动的基础是拥有一副年轻健康、充满活力的膝关节。
就如年十项全能奥运银牌选手FrankBusemann,（阿尔德菲忠实用户）曾说：“我们不像原始时代的人那样，30岁就不再存在了。我们都将活到非常老，这是一件好事。我们希望以健康的方式变老。在晚年仍然能够很好地行动。”
关节·什么时候需要开始
