殷晓雨：曾半月板撕裂不能走，拿下近次马拉松冠*！
昨天，跑步女神发表推文《马拉松没来，秋老虎先来了，高温天跑步安全第一！》，分享跑步相关的文章。今天跑步女神小编分享：殷晓雨：曾经半月板撕裂不能走路，如今跑步拿下近次半程马拉松冠*！
年，殷晓雨出生在美丽的大连。谁都没想到，十几年后，这个小姑娘，屡次拿下全国马拉松的半马冠*，竟成为了大连跑圈的骄傲。
有的人，只看到跑步冠*的风光和荣誉，认为冠*是天生的，随便一跑就是冠*，其实不然。因为，我们看不到他们流的血汗，忍受的孤独和磨练、甚至伤痛，还有藏在心中的梦想。
晓雨也一样，晓雨受伤最严重的一次，是半月板撕裂，当时疼得没法用语言描述，走路都走不成，医生当时就说：“伤成这样，以后走路都成问题，别跑了！”
不甘、遗憾、痛苦……晓雨委屈地哭了很久，难道就此田径梦碎了吗？
晓雨不愿意放弃也不想放弃，教练更不愿意放弃这个好苗子，教练对她说：“晓雨，你要相信自己！咱换个康复医生，好好恢复一定能做到！”晓雨选择了康复治疗，她在身体上强忍疼痛无比的康复训练，在心里也坚信努力终出奇迹。
然而康复治疗的疼痛非常人所能忍受，到治疗后期，医院晓雨都手心出汗，治疗时大颗大颗的汗珠往下滚。忍不住疼痛的时候，晓雨就告诉自己：只要忍住剧痛，7成活跃的运动神经就有可能带动那3成坏掉的好起来。
就这样，奇迹发生了。晓雨开始慢慢能走路，慢慢开始快走或慢跑，甚至可以跑起来了。现在回过头来看，那时的晓雨，真的像一只美丽的浴火凤凰。
谈起跑马拉松，晓雨说：“在大一的时候，偶然看见朋友圈有人转发了马拉松报名的链接，出于一种好奇心点了进去并报了名，这是我人生中第一次跑马拉松，获得了第三名的好成绩。”
就这样，晓雨在马拉松的征程上一发不可收拾，也延续了她之前在专业队的作息和训练方法，一直到现在。
之后的晓雨，好像在马拉松赛道上仿佛开了挂。
大学4年里，她参加了近上百场马拉松比赛，光半程马拉松冠*就拿了近个！她也成为名副其实的“半马跑步女神”，甚至在比赛前，跑友都会调侃她：这次冠*肯定是你。
她也曾试着跑全马，因为晓雨之前半月板受伤，可是跑到25公里时，膝盖就已经疼得受不了了。为了能继续跑下去，她只好放弃全马。难怪跑友说：晓雨因为受过伤不能跑全马，所以就一直拿半马的冠*。
虽有遗憾，但晓雨依旧乐观，她说能重新跑步，已经是自己最大的幸运。为了能在赛道上一直跑下去，每次跑完步，她都会进行赛后恢复。
有人问晓雨跑步有什么意义？晓雨说：“其实在我看来跑步没有什么特别的意义，只有坚持，坚持的这个过程本身就很有意义吧，坚持跑下去就赢了自己，人生就是一个不断战胜自己的过程。”
最后，晓雨寄语全国跑友们：“我们都是逐梦人，都在各自的人生跑道上奋力奔跑。有过苦痛，但不曾放弃，因为热爱，所以坚持。希望大家都能健康快乐地跑下去！”最后，祝晓雨漂亮开心每一天！