最近发现很多人，自己吓自己，
对于膝关节疼痛的人，非常容易给自己贴标签
觉得自己膝关节疼痛，就是半月板损伤，
自己查资料，查百度，就觉得自己半月板
肯定是不行了，今天我们讲一下，半月板损伤
一般症状，体现在哪方面？
首先我们可以摸到，我们膝关节前方，
有一块圆形的骨头，当我们膝关节
绷直的时候，髌骨的前下方，
会有个凸起的地方，而且会比较硬，
我们称为髌腱，就是髌韧带，那么在髌骨的
下方，一手指的地方，髌腱的两旁，
可以摸到，软软的一条沟，
这个地方叫关节间隙，而半月板就在这个
关节间隙里头，如果你有在关节间隙水平上
感受到一些疼痛，弹响，或者是卡顿，
那么你就有可能，是半月板损伤，
如果你在髌骨的上方，或者髌骨的内侧，外侧
有些疼痛的话，那很可能就不是半月板损伤，
可能会是膝关节，韧带损伤，
一些退行性疾病，比如说髌骨软化，
髌骨外侧高压，髌骨关节炎等等，
你有膝盖疼痛的困扰吗？
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