膝关节疼痛的原因很多，一方面可能是关节本身疾病导致的，一方面可能是其他诱因放射引起的，不同原因处理方式就不一样，要鉴别清楚。
1.膝关节外伤
膝关节外伤是膝关节疼痛的一个常见因素，外伤的条件不同，导致损伤部位就不一样，疼痛部位也不一样。
膝关节在屈曲状态下，受到暴力，易损伤半月板。膝关节在伸直状态下，受到侧方向的暴力，会易导致内、外侧副韧带损伤。膝关节在伸直状态下，受到前后方向的暴力，会易损伤交叉韧带等。
上面只是举几个例子，实际上膝关节的外伤还有其他，上述只是较常见的，外伤的鉴别可以通过查体和核磁共振来判断。
2.腘肌损伤
这个单独拿出来讲，因为很多人膝关节疼痛，去医院做检查也没发现病因，很多医生只给开点止痛药就让回家修养，治疗也找不到方向。如果症状表现是上下楼梯膝关节疼痛，走平路不疼，蹲起困难，那么一定要考虑腘肌损伤，要触诊腘肌有没有痛点。腘肌是一个屈膝肌，经常爬山的人会易出现这个毛病，腘肌挨着胫神经，胫神经有一个关节支会放射到膝关节，这也是为什么屈膝时紧张，疼痛会出现的原因。
结语
实际上，膝关节疼痛还有很多原因，例如，骨关节炎、类风湿、滑膜炎、髌骨软化症等其他问题，因此，当疼痛出现的时候，我们要分析症状特点，寻找原因，再去考虑怎么处理，而不是盲目的止痛！