现在的游戏玩家流行一句问候语，那就是“大吉大利，今晚吃鸡”。常常有的人，因为吃鸡游戏，艰苦奋斗一晚，有时候一玩就是一整天，甚至忘记一日三餐，20多岁的小伙子，居然因为玩游戏得了老年病，真是得不偿失。
整夜“吃鸡”,20多岁年轻小伙居然得了老年病！后悔莫及
熬出青光眼
日常生活中，20多岁的小赵可是个不折不扣的游戏玩家经常看到他的时候就是手机不撒手，深夜时分也是他在玩游戏的关键时刻，同战友并肩作战，激情澎湃，结果终于吃到鸡，这时已经天亮，一夜战斗让他收获了一双兔子眼睛，眼球里布满血丝，眼睛胀胀的干涩，忽然眼前一阵模糊小照，还以为视力下降了，但是几天以后眼睛越来越难受不舒服，医院检查，结果让他吃惊不已，居然得了青光。
你可能会问年纪轻轻为什么却得上了老年病呢？
接诊他的眼科医生，说，到长时间，抱着手机不放大量玩游戏，特别是在晚上还关上灯，房间里就剩下手机屏幕发出的亮光，这样的光线，对身体的眼睛很容易造成疲劳，长时间的刺激又会导致了眼睛青光眼的发作。
接诊他的医生还建议，游戏爱好者不要拿你的眼睛来搏段位，玩一个小时之后尽量让眼睛向远方眺望放松一下，不要总是盯着手机屏幕不放。
点出腱鞘炎
其实长时间的玩游戏不仅伤害你的眼睛，对你的手也是有影响的，因为在玩游戏的时候，你的手指会拼命的点击，就会造成你的手指过度疲劳，常常会出现大拇指和食指有疼痛的现象，甚至关节蜷曲不利，有痰，想一般玩玩游戏，早上疼痛的比较厉害，活动开以后才缓解，这就是典型的腱鞘炎，医生建议经常让你的手腕关节做度的旋转，将手掌用力握拳，然后慢慢放开，来回多做几次，可以对你的腱鞘炎有预防的疗效。
坐伤了腰椎
观察一下身边经常打游戏的人，最常见的姿势，那就是坐着或者是来个“葛优躺”，专家介绍半卧的姿势会让你的腰椎因为缺乏足够的支撑力，导致原有的弧度被改变，让你的腰间盘不断增大，很容易造成这个部位退变突出，站立时腰背部的肌肉和韧带会帮助腰椎支撑重量，但是你哥有汤肌肉和韧带就会处于松弛状态，失去原有的固定作用，日积月累你的脊椎就会变形，发生生理性的弯曲，久而久之就会出现腰椎病。
玩游戏的时候不要长时间的坐着，大约一个小时之内就要展示起身来走走疏松一下身上的筋骨，平时坐姿也要正确，不要窝在沙发里，半躺着抱着手机不放。
生活中很多游戏玩家可以说直接就是上瘾，不但影响日常生活，甚至毁了自己的工作，身边就有一些男人经常沉迷在游戏当中，把自己关在房间里，就跟闭关一样，也不交女朋友，为了玩游戏，经常都是上班早退迟到，没有被老板辞退，可谓是万幸。
对于男人来说烟酒游戏都会刺激人体分泌一种叫多巴胺的物质，这种物质是不会带来真正的快乐，它只会刺激人体出现，渴望系统让你误以为这是快乐，在人压力状态下就会对多巴胺的诱惑，没有抵抗力容易屈服压力越大，需要的时间和精力来放松，原本不多的时间都用来打游戏，就会恶性循环让你的身体越来越差。