对于热爱运动的小伙伴来说，韧带损伤可以说是时有发生。但很多人觉得这是个“小问题”，休息休息就好了~
但你知道吗？韧带损伤有轻有重，严重的可能会影响一辈子！
成都就有一个小伙，因为打篮球，导致韧带撕裂，最后还做了手术！医生表示：他的韧带状态可能一辈子都回不到从前了……
受访医生：
90后小伙打篮球“华丽转身”
右膝韧带撕裂
居住在成都的小李（化名），是个热爱运动的90后小伙。这天晚上，小李和往常一样，约上朋友在篮球场“一决高下”。
完美地起跳，配上一个华丽的转身动作，小李只听见右腿膝盖发出“beng儿”的一声，随后传来的剧痛让他说不出话来，只好赶紧坐在地上保持不动。
静坐半小时后，小李自己觉得好一些了，便强撑着，一瘸一拐地走到路边打车，前医院骨外科就诊。
检查后发现，小李右腿膝盖的前交叉韧带损伤、内外侧半月板撕裂、胫骨平台线性骨折。
▲前交叉韧带所在位置▲小李的前交叉韧带受损，在影像中已看接诊的徐兵医生建议小李最好是采取手术治疗，可小李自己觉得问题不大，也不想做手术，固执地选择了保守治疗。
小李说：“总觉得一上来就手术，还是有点害怕，而且自己以为不会有太大问题，所以就没有听医生的建议，想先保守治疗试试。”
2个月后，小李的症状不但没有缓解，疼痛还愈发严重了，几乎走不了路，医院寻求徐兵医生的帮助。
这一次，小李果断听取徐兵医生建议，选择了关节镜微创手术治疗。两周后，他就出院了，并且积极参与复健。
▲通过关节镜微创手术，进行重建后的前徐兵医生介绍到：“如今距离手术已经过去10个月了，虽然他的肌肉有点萎缩，韧带还没有恢复到以前的状态，但是他已经可以重返球场了。”
小李是幸运的，及时的治疗和手术干预，起到了很好的效果，但并不是所有人都能够像他一样幸运。医生提醒：适度运动，很重要。
疫情后，
韧带损伤人数激增！
韧带是连接骨骼与骨骼（或软骨）的重要组织。
虽然韧带大多时候都很坚韧，可一旦受到的力超出韧带的承受范围，就会受到损伤，甚至发生断裂。而任何结构的受损，都会影响到关节功能，导致我们无法正常进行活动。
近期，医院接诊的韧带损伤患者较多。徐兵医生介绍到：“韧带损伤，往往是由于运动所导致。”
疫情期间，以前爱运动的朋友宅在家里没怎么运动，这段时间又突然开始剧烈运动，就很容易让韧带受伤。“还有种情况就是以前不怎么运动，疫情期间长胖了，为了减肥突然开始高强度的跑步、跳绳……也容易造成韧带损伤。”徐兵医生讲到。
那么，出现哪些症状，我们需怀疑是韧带损伤呢？徐兵医生列举了以下3种情况：
1、关节周围出现剧烈疼痛、肿胀；2、关节处发出异响声；3、活动受限。
医生提醒：运动一定要有个循序渐进的过程。特别是要坚持运动前的热身活动，以及注意佩戴相应的护具进行保护。如果怀疑自己韧带损伤，医院相关科室就诊。
韧带损伤不可轻视
医生教你如何紧急处理！
“如果是比较轻微的韧带损伤症状，不管是哪个部位受伤，都要第一时间停止活动，采取冰敷，没有条件的可以用冷水冲。”徐兵医生强调到：切记，48小时后才能够热敷。如果休息后没有明显缓解，医院进行处理。
当出现比较严重的韧带损伤症状，当时应该怎么做呢？徐兵医生给出了他的建议：
第一，制动。必须立刻停止活动，以免加剧受伤部位的损伤。第二，医院就诊。有条件的情况下可以边冰敷，边在不加剧损伤的情况下，医院相关科室就诊。
最后，徐兵医生再次强调
韧带虽然坚韧
但同时也很“脆弱”
运动前做好热身，戴好护具
适度运动！
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文/编辑/摄影：豆豆
图：医院、rf等