“给你开点活血化瘀的药，回去多休息，不要过于劳累”，我相信这句话是大多数半医院听医生说的最多的一句话。拍核磁共振花了一大堆钱，确诊是得了半月板损伤，可只是开点药几句话就被打发走了，心里多少有些不甘。回家休养了一年半载也都是反反复复加重。
在这里，传岐弘医堂康复指导老师要用多年的经验告诉各位，半月板损伤，单纯靠静养是远远不够的，而且还会导致患处肌肉力量下降、功能退化，从而加重症状。
了解半月板
首先应该先来了解一下半月板，半月板是位于膝关节内部的半月形软骨板，呈现外o内c形。主要功能是吸收和缓冲震荡，传递应力，润滑关节，增加膝关节的稳定性等。
半月板到底能不能修复
这个问题是很多人最关心的，半月板损伤到底能不能修复，很多人说半月板损伤不可逆，其实半月板损伤能不能修复具体要看损伤部位，半月板有一小部分是由血液供应的，比如前角后角，外侧缘，这些部位损伤在一定程度上可以修复，但修复也会比较漫长。如果伤到没有血液供应的游离区，那基本上是不可能愈合的，除了摘除半月板，没有更好的办法。
半月板损伤后患者自己能做什么呢？
不管你是几度损伤，能不能修复，只要是选择保守治疗，积极康复，都有利于症状的缓解，即使你的半月板在游离区不能修复，通过一定的康复训练可以让你没有症状不影响生活。
1、理疗
理医院才能做，在家同样可以做。其中，热疗是最简单实用的理疗方法，这也是我们先祖在医疗技术不发达的年代经常使用的。
建议患者朋友可以使用艾灸熏膝关节部位15-30分钟左右，可以用艾灸盒，也可以自己手拿着熏。艾灸渗透效果好，具有消炎镇痛，祛风散寒的作用，十次一个疗程，完了停几天再处理。
2、药物治疗
可以内服非甾体类的抗炎药或者外用药物，但日常用的那些喷雾剂就算了，那点作用根本进不了膝关节里面，更别说对半月板的作用了。可以使用中药膏贴外敷治疗。
传岐弘医堂特别推荐使用，其在治疗半月板损伤方面取得了十分理想的临床效果，这款传统黑膏药是由二十多味中药提取，每贴有10克重，药量充足，药效持久，另含有钕铁硼磁石，独特的磁疗产生强烈磁场作用于人体患病部位，膏贴用于肌表薄贴，具有活血化瘀、消炎止痛，使其损伤部位重新闭合修复，恢复韧性和生机，从根本上处理半月板损伤，使患者能够恢复正常的生活，效果非同寻常，可以放心使用。
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