不少人会趴在桌上睡午觉，一觉醒来，不是手发麻就是脚发麻，但是很快就会恢复正常；不过，却有人出现脚趾发麻的症状一直都好不了。医师提醒，脚趾发麻原因很多，最常见的是神经受伤，最好是及早就医检查，才能对症治疗。
脚会麻的原因很多，最常见是神经受伤导致脚麻，而支配脚趾头第一、二趾神经，是从腰一直往下走到脚趾，只要这些部位任何一处受伤，就有可能导致神经被压迫受损，并且有可能导致脚趾发麻。
从腰椎到脚踝神经受伤都会导致脚麻
所以，从腰部的腰椎、大腿、小腿到脚踝，只要这些部位受伤，就都有可能导致脚趾发麻，叶圜睿主任指出，有人是因为小腿骨折，因为伤到神经而导致脚麻，或是大腿和臀部压到神经，也都有可能使得脚趾麻；要对症治疗，首先是要找到神经被压到的位置。
确定受伤位置+补充维生素B+针对神经压迫处治疗
因此，要改善脚麻，仍要针对受伤处做治疗，首先是要确定受伤位置，其次是可以补充维生素B来帮助神经修补，而且要确定是否有持续神经压迫，并针对神经压迫处做治疗。通常慢性扭拉伤或是韧带松弛是软组织部份，需要慢慢复健，但若是神经受伤，就要积极治疗，以免出现肌肉萎缩，就会来不及。
打消炎药消肿、神经解套注射
至于神经压迫的治疗，如果是因为脚踝扭伤导致肿胀而压迫到神经，这时可注射消炎药来消肿，就可消除神经压迫；或是用神经解套注射，以超音波检查是否有软组织压迫到神经，再用5%糖水注射后将神经撑开来，让神经不要被压迫，就可以缓解脚麻的症状。
复健、打消炎药、手术
但若是因为腰椎滑脱、臀部肌肉压到神经，或是小腿骨折造成神经受伤；腰椎压迫神经造成的脚麻，要看严重程度，症状轻微可经由复健来改善，也有人是椎间盘压到神经或是脊椎滑脱，如果复健不会好，也可以在脊椎打消炎药，例如椎盘肌肉注射以及尾椎注射，使这些部位不要肿，不去压迫神经，脚麻也可以获得改善，但若是病况严重，则需要手术治疗。
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