中医自然冲击疗法
六小时禅拍
什么是拍打
我们说的“拍打”，首先是一种自然疗法，专业的名称是“自然冲击疗法”。
自然冲击疗法（以下简称“拍打”），源于祖国传统医学，运用双手自然拍打身体局部或全身，产生一定的冲击力，从轻到重，循序渐进，层层深入，抵达五脏六腑，通达全身。达到冲刷*素，畅通气血，打通身体微循环，激发身体自愈力的目的，从而调理已病，防治未病。
近四十年的实践证明，拍打可以帮助身体调理上绝大多数的问题，例如，感冒、发烧、头痛、失眠、鼻炎、肠胃炎、颈椎病、心脏病、高血压、糖尿病、强直性脊柱炎、股骨头坏死、半月板损伤、静脉曲张、男科、妇科、不孕不育、肥胖、更年期，等等。拍打，对于处理未形成疾病的亚健康问题，调理效果更加显著。
年，被列为中医药类非物质文化遗产。年，成立国家级二级协会，全国卫生产业企业管理协会“自然疗法专业委员会”。
以上是“拍打”的“官方”定义，再细说什么的“拍打”：
拍打，是自然疗法；
拍打，是一种最简单的自然疗法；
拍打，是一种帮助身体的方法；
拍打，是打通身体微循环的方法；
拍打，是一种中医外治法；
拍打，是一种身心和谐的修行法；
拍打，是接近四十年几十万人实践的结果。
······
那“拍打”不是什么？
拍打不是——打针吃药；
拍打不是——治疗方案；
拍打不是——科技发明；
拍打不是——医学理论；
······
拍打，就不是一个“东西”；
拍打只是我们人类身体的本能反应。
你不相信那你看看你身体哪里不舒服时，你是不是想都不想就会去拍几下捶几下。
准确的定义我认为是
“拍打是一种帮助身体自愈调理的方法”
“拍打”不治病，它就是一个简单的方法，在原始人时代（那时没有医药）就是用来帮助身体的，毕竟在自然界很多动物也会天生的运用“拍打方法”来解决身体的症状，人还是比动物要有智慧。
有人会问“那为什么几千年来中医的发展中没有这种方法？”
这个问题问得好，我在初接触拍打的时候也问过，现在我知道的最佳的回答是“因为太简单，所以没有人总结”；从另外一角度看是“拍打不赚钱”，没有体现经济利益的事情往往都会被忽略。其实在很多中医疗法里都隐藏着拍打的方法。
丁愚仁老师（丁师）根据传承总结了这个方法，而且实践了，并把这个拍打方法命名为“自然冲击疗法”。注意：不是发明，而是总结。
很多人来问：“啥啥啥能不能拍？”
说到这里，大家看看这个“能不能”成立吗？没有啥东西或技术是万能的，拍打也不例外，拍打也有局限性，因为拍打对身体气血有冲击，所以，身体的出血症状是不能拍的（例如脑溢血等），还有不建议拍的（例如：白内障、视网膜脱落等）。
还有我们不拍的三大原则，是因为“不相信、不坚持、不改变”的不拍，我们从来不强迫人认可拍打，因为不需要被认可，也不需要证明拍打的效果，真的不需要，因为拍打太自然了，它本来就是这样的。我们只是说一下有这么一种方法，愿意就试试，仅此而已。
因此，请不要再问“能不能拍”，因为在局限性之外，从自然法则已经看不到有啥“不能拍”的，因为这个“不能”的心理都是你给自己的局限，而不是“拍打”的局限。
拍打也是修行法
“病由心生”，拍打还是主要帮助于“身体”，也可以在一定的条件下“冲击”到心灵，这就是“拍打”和主要中医外治法的区别，“拍打”是“身心同治”的方法，不过这需要专业拍打师经过系统的学习、练习和修行才能做得到。因此，好的拍打师大多数也是修行人。
自我的拍打不需要很多的学习，就像自己吃饭睡觉一样的去做就可以了。而如果去给家人、朋友和客户拍打（商业），那就需要学习和练习，可以参加六小时禅拍的家庭班课程、共修班课程、公开课和专业班课程等等。
总之，“拍打”经过了几十万人接近四十年的实践验证，不是靠技术发明的，是实践的结果，实践是检验真理的唯一标准！请不要用现有的“东西”概念来看待“拍打”。
“拍打”最忌讳的是什么？
是“虚妄的概念”和“过度的使用”。
在我们离自然越来越远的当代，人们谈虎色变，失“道”已久，因此，一听到“拍打”，就开始用“虚妄”来解读，其中带着自我的偏见和恐惧：
会拍坏的啊
肾不能拍啊
肚子会拍炸的啊
囊肿会拍开的啊
肿瘤拍散开了会扩散的啊
胃下垂会拍得掉下来的啊
膝盖会拍裂开的啊
等等······
请问，以上列举谁有过实践的证明？我说连你去网络上找谣言都找不到，你只能在自己心里的恐惧里找到这些“虚妄”的念头。
而在网络上的确有出现的“某某拍打”拍出事情的事件，请注意：先不说那不是自然冲击疗法的拍打，而“拍打”是“拍”也不是“打”，“打人”的确会“打坏的”，吃饭吃多了还会被撑死，何况“拍打”也会被过度使用。
因此，请不要过度的看待和使用“拍打”。
我们是真实的，我们是实践的，
实践出真知，有了实践结果再决定你是否愿意常年使用这种简单易学的方法来帮助自己身体恢复健康。
拍打就只是需要你自己的手动一动，自己拍拍自己，又不收你的钱，也不需要你去搞清楚啥科学原理，更不需要你去学中医理论，就是个试一试，就是个实践实践，只不过不要三两分钟就懒得动了，你拍个一小时试试，又不会给你掉块肉。
你，试过了，再来说话，再来搞清楚：什么是“拍打”
切忌不要没有实践过就下结论、说瞎话
拍打，就是妈妈给初生孩子的爱抚，孩子一哭，妈妈就会本能的拍拍孩子，就这样自然、简单。
“拍打”，自然、简单、不花钱
就只是帮助自己
愿意，就试一试
*撰稿
裴城
*图片
网络
*编辑
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看见自己唯有觉知见天地见众生见自己
加六小时禅拍