经常打篮球的体育爱好者，会很容易造成半月板损伤。我们一定不能忽视了这个损伤，尤其是未成年，身体正处在发育阶段，第一次造成半月板损伤一定要去很好的治疗，第一次如果不治疗好，以后会形成习惯性的损伤，治疗起来就比较麻烦了。下面是小编整理的关于半月板损伤的治疗经验，供您参考一下：
步骤/方法
半月板损伤以后，医院做个相关检查，比如拍X片、关节镜检查，还有就是核磁检查。医院有什么检查设备，专科医生会推荐适合伤情的相关检查意见。
检查完毕以后，如果发现韧带有拉伤，而且拉伤的面积是相当的大，或者是关节里面的软骨已经断裂，这样的情况，必须进行手术治疗，手术以后，打上石膏需要一个月以上的静养时间。
如果只是轻微的半月板损伤，完全可以保守治疗，买一些消炎药，吃一些活血片，回家后做个膝盖局部电疗，帮助散瘀。另外晚上睡觉时给自己的膝盖喷一些云南白药喷剂，静养一个星期就行了。
在半月板损伤期间，尽量以床上活动关节为主，下地负重锻炼为辅，上楼和下楼尽量扶着楼梯，切勿进行剧烈运动。