QA
Q：坐角式中大腿肌肉是内旋还是外旋？
A:坐角式中脚和大腿的正确的骨骼结构：
①脚掌垂直地面；
②2、3脚趾-膝盖中点-大腿中线在一条直线上，并且朝向正上方。
因为每个人大腿的骨骼结构不同，在坐角式正确的骨骼结构的标准之下，应该是内旋还是外旋，由每个人的大腿骨骼结构决定。但对于大部分人来说应该是外旋的：
①外腹股沟向下转，内腹股沟向上转；
②大腿外侧向下，内侧向上；
③膝盖外侧向下，内侧向上；
④小腿外侧向下，内侧向上。
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