术
后
重建前交叉韧带刚考上研究生的小罗同学，1+月前打篮球时不幸受伤，导致膝关节疼痛，去医院检查提示：前交叉韧带断裂、半月板损伤，于今年8月行前交叉韧带重建伴随半月板缝合手术，来到菲赛克，渴望正常生活！经过早期康复，关节活动度恢复正常，下肢稳定性提高，开始逐渐回归日常生活了！
首次评估
视诊：观察膝关节周围未见明显肿胀，大腿肌肉明显萎缩；
触诊时局部皮温稍高；膝关节屈曲活动明显受限，
肌围度
测量部位左侧右侧
髌上42.0cm41.0cm
髌上10cm47.0cm50.0cm
小腿最粗处38.0cm38.0cm
关节活动度
膝关节屈曲左侧右侧
主动57°正常
被动70°正常
膝关节伸直正常
目标①膝关节主动伸直0°与屈曲°
②提高股四头肌肌力（特别是股四头肌内侧头）
③核心及髋部力量练习
④加强下肢稳定
时间：术后6周开始介入康复
频率：一周5-6次
指导过程关节活动度训练过程对比
右膝主动活动度近正常；
肌肉能正常发力；
可以正常脱拐穿戴支具步行；
肌围度：
测量部位训练前训练后
髌上42cm41cm
髌上10cm47cm48.5cm
小腿最粗处38cm38cm
膝关节屈曲训练前训练后
主动：50°°
被动：70°全角
膝关节术后一定要尽
早进行康复介入，
“三分手术，七分康复”，
康复介入时间越晚，
恢复速度就越慢，
END
杨*涌ZhengyongYang菲赛克运动康复中心
Feisaike特约康复师
Physiotherapist
康复治疗专业毕业，康复思维灵活，擅长于颈肩腰腿疼痛、运动损伤的康复训练，熟练掌握Mailtland关节松动术、Mulligan动态关节松动术，神经松动术及牵伸等康复技术。
曾参与脊柱侧弯课程培训、nMTC-1医疗性贴扎国际认证、BOMT下肢生物力学基础课程认证。
菲赛克运动康复中心、让您的运动更有活力！
中心特色项目1.运动损伤（半月板、韧带损伤、踝扭伤等）及损伤术后；
2.肌骨疼痛（颈肩腰腿疼痛、坐骨神经痛等）；
3.体态调整（圆肩驼背、高低肩等）；
4.赛事保障（各类赛事运动防护）。
预约（