北京酒渣鼻医院电话 http://m.39.net/pf/a_8733712.html髌骨软化也叫髌骨软骨软化症，并不是髌骨出了问题，而是髌骨与股骨接触部分的关节软骨发生了磨损、退变，重点在于——软骨。先来看看软骨，分为3种：纤维软骨（e.g：半月板﹝坚韧、厚实，有血供处可进行缝合﹞）弹性软骨（e.g：耳朵、鼻梁﹝弹性更好，生来不是用来保护谁的﹞）透明软骨（e.g：关节软骨﹝没神经、没感觉的小可怜，还好关节滑液可以给点营养支持，天生就是用来保护关节的，就像盔甲，伤了残了都没感觉，直到磨了个通透，伤着里面保护的会叫疼的骨膜了，往往才知它已伤痕累累﹞）不会哭不会闹的这关节软骨，便是今天的主角，今儿个就来详细的说说它是怎么被伤害的，怎么被人发现它已经受伤了，以及我们能为它做点什么。软骨有2种损伤方式：磨坏和养坏磨坏：错误运动模式、过度发力、膝关节内外侧力量不平衡……养坏：不运动，搁床上躺着。髌骨软骨的而营养只能靠关节滑液供应，关节滑液需要负重才可以给软骨进行新陈代谢，躺久了，髌骨软骨缺少营养供应，慢慢就坏掉了。软骨康复分为2个层面：解剖层面（医生要做的）：严重时需要外科介入。功能层面（康复师要做的）：让你不疼、尽可能让软骨不继续磨损、膝盖不产生弹响、回归正常的生活。软骨损伤的原因：先天的：股骨滑车不像正常人的M形状，是平的或是倾斜的，髌骨没办法在应该有的轨道里活动，一伸直腿，髌骨就悬浮了，膝关节稳定性很差。后天的：体重过大（体重大，发力时髌骨压力也会大，如果运动习惯好平时注意倒也没什么，又菜又爱玩，迟早得玩完）