生命在于运动，运动固然有很多好处，但百利总有一害，运动伤害是最常见也最恼人的副作用。
对于经常运动的人来说，膝部受伤是经常的事，膝盖是大小腿的连接部位，有半月板以及四条韧带，膝盖受伤，相当于整条腿都废了。
很多年轻人不爱惜自己的膝盖，运动过量、经常扭伤，给膝盖埋下病根，若干年后各种慢性关节疼痛也就在所难免了。
同时，跑步时姿势不正确，体重过大，运动强度大膝盖也容易受伤，常规的建议无外乎是注意跑姿，大体重者选用避震缓冲优秀的跑鞋，遵循跑一休一原则，注意锻炼核心肌肉等。但是，常在河边走，哪能不湿脚。对于跑步来说，膝伤终究是比较常见的伤损，所以，必要的护具非常非常有必要。小编今天给大家介绍一款。
运动硅胶护膝
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